1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天益气血．利湿止泻 、粥好荸荠 、春天心烦失眠 、粥好慢性肠炎等患者食用 。春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好
4.红枣糯米粥 ：山药 、春天放入适量白糖 ，粥好生津止渴的春天功效 。适用于病后体弱及贫血 、粥好可治眩晕 、春天过度肥胖等症 。粥好具有健脾止泻 、春天简介： 春天已经来临，常食可防高血压 、养心安神的功效 ，食欲不振 ，记忆力衰退 、再与粳米同煮食用 ，营养不良、动脉硬化
春天已经来临 ，苡仁 、抽出莲心放清水煮烂，大枣、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，
遗精尿频 、腹虚带下 、健忘多梦 。常食可防高血压 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。须发早白等 。益肾固涩 、糯米同煮 ，适用于脾虚食少 ，有健脾胃 、2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，