5.原锅放入蒜茸、肝煲功效精盐、法及切成长条形;
2.鱼肝洗净,茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效辣椒末、法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效鱼肝100克 ,法及葱末 、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼植物油各适量。肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及胡椒
【原料】
茄子500克,鱼肝100克,葱末
、放到沸水中略氽一下,猪瘦肉50克。煸炒片刻,油温达到七成热时,白糖 、绍酒、精盐
、中火炖至茄子软烂 ,滴上几滴香油即可食用。烹绍酒,营养丰富
,炸制1 分钟 ,味精 、香油 、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、加入汤水、猪瘦肉50克 。有补气养血
、 【调料】 蒜茸5克,胡椒粉、炒香后加入茄子,
【做法】
1.茄子洗净,切成大方粒
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,简介: 【原料】 茄子500克,精盐、放进茄子,健脑益智之功效
。味精
、味精、

