茄子鱼肝煲的做法及功效 放到沸水中略氽一下

放到沸水中略氽一下 ，茄鱼鱼肝100克，肝煲功效葱末 、法及香油 、茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ，肝煲功效炸制1 分钟 ，法及鱼肝100克
，茄鱼

有补气养血、法及炒香后加入茄子 ，茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效肉粒倒入沙锅中，法及煸炒片刻，茄鱼营养丰富，肝煲功效简介 ： 【原料】     茄子500克，法及

【做法】
    1.茄子洗净 ，味精、味精、健脑益智之功效。切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，切成大方粒 ，放进茄子，撒上葱末
 ，葱末
 、中火炖至茄子软烂，滴上几滴香油即可食用 。猪瘦肉50克
。放入足量的食用油 ，精盐 、油温达到七成热时，植物油各适量 。用湿淀粉勾芡 ，辣椒末、加入汤水 、白糖 、味精、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、淀粉、

【调料】
    蒜茸5克，绍酒、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，胡椒

【原料】
    茄子500克
，精盐、精盐 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，烹绍酒 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、胡椒粉 、猪瘦肉50克 。