6.盖上盖子，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤，牛蒡

煲猪胡萝卜2条 ，排毒牛蒡1条 ，美容蜜枣2颗  ，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪生姜1块 。