7.加入适量的排毒盐调味 ，生姜1块 。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡胡萝卜2条，煲猪蜜枣2颗 ，排毒继续煲10分钟即可。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘牛蒡1条 ，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

排毒

　　4.生姜拍扁  。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍） 。