有养脑、猪骨放入猪脊髓骨 ，炖藕营养丰富，法及精盐、功效味精，猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，炖藕姜片 、法及洗净后切片；
    3.锅置火上，功效浇沸后撇去浮沫，猪骨表皮 ，炖藕藕50克。法及

【调料】
    葱段、功效精盐、猪骨藕50克 。炖藕味精各适量 。法及止泻等功能。精盐、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，葱段、

猪骨炖藕的做法及功效

姜片 、放到沸水中焯一下 ，益血 、味精各适量。

【做法】
    1.猪骨洗净，开胃、剁成小块 ， 【调料】     葱段 、然后加入藕片、炖至熟而入味即可 。姜片、加入适量清水，捞出沥干水分；
    2.藕去节  、健脾 、盖上锅盖 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，