【做法】
1.蓝莓洗净，蓝莓 【做法】 1.蓝莓洗净，酸奶榨制成泥 。法及酸奶200毫升。功效
【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，软化血管 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效能增强人机体免疫力
，蓝莓简介： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，酸奶酸奶200毫升
。法及榨制成泥 。
2.把酸奶倒入容器中 ，