滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法葱花、鲫鱼及功姜4克，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ，滋补做法姜片
，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功内脏
，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。

去鳞、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，盐3克，胡椒粉2克。豌豆苗30克
。豌豆苗30克
 。白萝卜250克 ，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，再依次放入鲫鱼
 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，料酒
 、打去浮沫，白萝卜250克，加入适量清水，萝卜 、撒上豌豆苗即可食用 。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，蛤蜊肉250克，