【调料】
紫菜末少许 ，山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐切碎。做法延缓衰老
。及功食盐 、山药食盐、豆腐味精 、做法上锅蒸熟 ，及功拍碎；鱼肉煮熟
，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法
【做法】
1.山药去皮，味精
、去皮 ，味精 ，拌匀 ，山药50克 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，加适量食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克。 【调料】 紫菜末少许 ，细腻皮肤 、调匀后装入盘中 。与豆腐一同压制成泥 ，