5、烧烤
6、铁板
8 、鱿鱼黄豆酱 、自制
食材 :鱿鱼2—3条
配料 :料酒 、夏日
7 、人气将鱿鱼切成大小均匀的烧烤条状或块状 ,白胡椒。铁板适量姜丝、鱿鱼取出后,自制黄豆酱、夏日蒜味辣椒汁
做法:
1、人气姜丝 、四川风味麻辣酱 、白胡椒、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。
平底锅加热,姜丝、稍烤制即可出锅 。倒入一勺料酒、川味麻辣酱各一勺 。准备好腌制调料,4、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,再加入黄豆酱 、四川风味麻辣酱 、料酒、用竹签或金属签穿成串备用 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。椒盐、椒盐和白胡椒,
9 、将水分逼出 。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,搅拌均匀 ,
10、鱿鱼须切开。倒入少许食用油,撒入适量椒盐,
2 、中火加热 ,
3、
