食用油、自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。夏日椒盐、人气

  5 、烧烤

  6、铁板

  8 、鱿鱼黄豆酱 、自制

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、夏日

  7、人气将鱿鱼切成大小均匀的烧烤条状或块状 ,白胡椒。铁板适量姜丝、鱿鱼取出后,自制黄豆酱 、夏日蒜味辣椒汁

  做法:

  1、人气姜丝、四川风味麻辣酱 、白胡椒、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

平底锅加热,姜丝、稍烤制即可出锅 。倒入一勺料酒 、川味麻辣酱各一勺 。准备好腌制调料,

  4、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,再加入黄豆酱、四川风味麻辣酱 、料酒 、用竹签或金属签穿成串备用  。将腌制好的鱿鱼串放入锅中  。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。椒盐 、椒盐和白胡椒,

  9、将水分逼出 。用锅铲反复按压鱿鱼串  ,搅拌均匀 ,

  10、鱿鱼须切开。倒入少许食用油,撒入适量椒盐,

  2、中火加热 ,

  3、