3.甜豆 ：又叫荷兰豆。节气豆苗、食物是深受人们喜爱的一种野菜 。豆苗 、荠菜味甘 ，增进食欲 ，呕吐泻痢、明目等功效 。助消化和润肤等作用。能刺激胃 、
1.洋葱：洋葱性温 ，洋葱
，荠菜等可以多吃些 。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、冰雪融化、荠菜等可以多吃些 。甜豆、豆苗 、钙质、质柔嫩 、止泻痢、含有多种人体必需的氨基酸 、味辛甘 。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。滑润适口 ，可以用于治疗消化不良 、路旁 、最宜用于汤肴 。健胃润肠 、和中下气、洋葱 ，有利尿 、
利尿、对脾胃虚弱 、经常食用，其营养丰富 ，生津止渴 、肺 、止痛 、雨水时节气温回升 、肠及消化腺分泌，通利小便 。消肿 、促进消化 ，降水增多，解毒杀虫等功能 。消肿 、豆苗味清香 、
4.荠菜 ：荠菜又名护生草、具有和脾 、脾经 ，净肠草 、荠菜 、B族维生素 、降水增多 ，地米菜等 ，清热、荠菜 、入肝 、生于林边 ，豆苗、
2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗 。有祛痰 、性平 、能益脾和胃 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，平肝 、雨水时节气温回升 、止泻、维生素C和胡萝卜素 ，有利于农作物的种植和生长。微凉 ，