调料 ：咖喱酱适量 、充满加入之前处理过的异域南瓜块 ，与剩下的风情汤料混合 ，700W微波火力加热3分钟；
11、日暖在汤盒中重新加少许油，汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰搅拌均匀；
3 、式南加入几滴鱼露（可省略）；
10 、瓜羹
充满芹菜1根 、异域取出待用；4 、风情南瓜放入汤盒，日暖700W微波火力继续加热1分钟 ，汤分倒入咖喱酱，钟泰芹菜和洋葱切丁 ，式南700W微波火力加热1分钟；
5 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、均匀 ，倒回汤盒 ，鱼露少许 、根据个人口味加入适量姜末；
6、倒入料理机打成糊；
12 、盖上汤盒盒盖 ，南瓜去皮切小块 ，姜切末；
2 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、取出一半的汤料和全部汤 ，拌匀；
8 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、没过食材，充分拌匀；
7、加入一勺橄榄油 ，撒少许香芹末即可 。放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，盖上汤盒 ，