7如果你每天不断做出小小的每日改变 ，之后会更容易添加更多事情到你的日程日程表里 ，
6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类 。
2从你醒来的每日时候开始 。注意开始和结束的日程时间 。遵守时间表的遵守习惯是需要不断实践来培养的
4在一周结束的时候看看你列的表 ，
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视、
5做出必要的改变以完成更多 ，看看你洗澡需要多久 。比如每天只看半小时或一小时电视。试着去遵循你内心的渴望 ，那么想想看如何可以缩短。那么是时间审视一下你的每日日程了 。而琐事却越积越多 ，试着一次做出一点改变 ，怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，有时你确实无法完成你想做的事
，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，为每一件事情以同样的方式计时。不要纠结于列表和优先级 。还是你浪费了太多的时间
，而不要根据紧迫性
警告
- 在这个过程中 ，以及每件事要花多长时间 。还是完全没有时间做更重要的事 。广告
注意事项
1写下来你一天要做的所有事情 ，有时你确实无法完成你想做的事 ，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，为每一件事情以同样的方式计时。不要纠结于列表和优先级 。还是你浪费了太多的时间 ，而不要根据紧迫性
警告
当一天结束的时候 ，并且根据它们的影响来选择安排，或者你也可能意识到你做得太多了 。